歯を衝撃から守る装置、マウスピース。
一口にマウスピースと言っても、複数の種類があるのをご存じですか？
その中でも代表的な二つを紹介します。

一つはスポーツマウスガードです。
これは、スポーツ中の衝撃から歯を守ったり、自分や相手が歯で傷つかないようにしたりするための装置です。
柔らかいため、継続的なダメージから歯を守るには耐久性が足りず、夜の食いしばり防止にはおすすめできません。
費用は保険適用外となります。

もう一つはナイトガードです。
これは、夜間の食いしばりや歯ぎしりから歯や顎を守るための装置です。
ハードタイプとゴム製のソフトタイプがあり、食いしばりなどから歯を守るのであれば、ハードタイプがおすすめです。
ソフトタイプは弾力性があるため、かえって食いしばりが悪化してしまうというケースもあり、注意が必要です。
ナイトガードを付けることで、どこにダメージが与えられているか分かれば、歯の治療にも活かせるでしょう。

このように、同じマウスピースでも種類が違うため、用途に合ったものの着用をおすすめします。